M. Mercè Conangla, directora de l’Institut d’Ecologia Emocional o de la Universit@rtdelviure i Jaume Soler, fundador i president de la Fundació Àmbit Ecologia Emocional, ens porten “El cansament moral”, un llibre enfocat com un recull de consells i exemples per tal de superar la crisi moral del segle XXI. Els autors ja havien publicat anteriorment altres títols que giraven entorn a l’ecologia emocional i al creixement personal.
Et costa veure el cantó bo de les coses? Tens la sensació de tenir un buit al pit? Tens desgana de viure? Cansament físic i mental? Pateixes anestèsia emocional? Si la resposta a algunes d’aquestes preguntes és “sí”, és probable que estiguis afectat per un nou tipus de virus social, el virus “DES”. Així comença el llibre “El cansament moral” que intenta oferir-nos un sistema immunològic per fer-nos més forts i resistents per tal de no contraure o bé de superar el Cansament Moral.
El llibre comença amb una descripció del virus “DES” i com detectar-lo. El “DES” és el territori del desagraïment, de la desesperança, del desànim, de la desconfiança, del desconsol... es tracta de la sensació que ens envaeix quan tenim poques esperances, quan ja no confiem en nosaltres mateixos i trobem les causes de tots els nostres mals a fora, a la societat. És allò que sentim quan ens veiem impotents davant de les dificultats externes i quan la por a fracassar ens paralitza i ens impedeix assolir els nostres objectius.
Segons els autors, hi ha diversos factors que poden facilitar el “contagi”, i que per això cal treballar-los. Entre ells s’hi troben el desconeixement personal, la falta d’autoestima, la sobresaturació i pressió informativa, així com una sobredosis del món virtual, entre d’altres. El primer pas, apunten, és el de reconèixer el malestar que ens afecta, i un cop identificat aquest Cansament Moral, el llibre ens dóna 10 possibles antídots per combatre’l. Cada antídot està pensat per a un tipus de persona, i el més valuós de tot: cada antídot, està acompanyat també d'un exemple d’una persona mediàtica referent que exemplifica la superació d’alguna dificultat concreta.
Es tracta de crear persones “CAPA” (Creatives – Amoroses – Pacífiques – Autònomes). Creatives per tenir la capacitat de buscar recursos i solucions millors als reptes que es plantegen; Amoroses, ja que l’amor és la màxima força creadora i és l’energia que ens pot salvar; Pacífiques (que no passives) per tal d’afrontar els conflictes i els problemes sense lesionar als altres ni a un mateix; i Autònomes per tal que siguin capaces de construir el projecte de la seva pròpia vida.
Els antídots pel virus del cansament moral són com un viatge per les pors i inseguretats humanes més arrelades i corrents. De manera que malgrat cada antídot va destinat a un tipus de persona, el lector o lectora podrà sentir-se identificada amb totes elles. Gestionar la incertesa, les possibilitats i oportunitats, el sentit, el respecte i l’autonomia, els significats personals i la justícia social, les ofenses i les agressions, són alguns dels aspectes que s’aborden en la segona part del llibre.
Victor Frankl, que va sobreviure a l’horror dels camps de concentració nazis; Maria Montessori, que va confiar en el seu instint i la seva observació per forjar una nova manera d’entendre l’educació infantil; Nelson Mandela, que va liderar la lluita contra l’apartheid per reivindicar els drets de la comunitat negra; Mahatma Gandhi, que va dedicar la seva vida a la lluita pacífica per l’abolició de les castes i la justícia social; o Helena Keller, que amb l’ajuda de la seva professora Anna Sullivan, va aconseguir comunicar-se malgrat ser sordmuda, i acabar sent escriptora, oradora i activista política de la comunitat sordcega d’Estats Units. Tots ells i totes elles són persones “CAPA”, i són també els nostres mestres en aquest llibre. Les seves experiències fan tangibles i reals els principis que els autors exposen.
La tesis que es desprèn a totes les pàgines és que nosaltres, per insignificants que ens considerem, som capaços de fer coses per canviar el nostre món personal i el dels altres. Ens diuen, fins i tot, que si la nostra mirada sobre les coses canvia, si es fa més positiva i confiada, el món al nostre voltant canvia també, mostrant possibilitats i oportunitats que abans ens eren invisibles.
Sense arribar a ser un llibre d’autoajuda, el lector troba en les experiències pràctiques, models aplicables a la seva vida. Ja que, tal i com afirmen, tots ens podem haver vist afectats alguna vegades per l’anomenat “virus del cansament moral”.
Anna Molas Closas
factorhuma.org
ISBN 978-84-16012-53-4 (Lectio)
ISBN 978-84-16139-69-9 (Angle Editorial)
Llibre en castellà i en català.